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人為什麼要睡覺？睡不好對身體有哪些壞處？陳國誌中醫師替大家來解答

首先陳醫師帶大家了解一下，其實睡覺是一個必要的生理過程，睡眠充足可以幫助我們防止感冒以及避免各種疾病，且可以幫助身體保持良好的健康狀態。若長期睡眠時間長期小於6小時，可能會提升2倍的罹癌風險! 因此陳醫師建議成年人每晚至少要睡7-9小時才是好的睡眠質量喔。好好睡覺對身體有什麼幫助？以下陳醫師整理了充足睡眠對身體的六大好處，大家可以了解一下唷! 幫助重整免疫系統睡眠對於免疫系統的調節與維持有著重要的作用，好的睡眠不僅可以幫助促進淋巴細胞的生長及分泌，進而增強免疫系統，使身體能夠抵抗疾病。反之睡眠不足則會對免疫系統產生負面影響，也可能會增加身體炎症反應。因此想要保持身體健康，有好的睡眠習慣是必不可少的喔。重整身體的代謝狀態

二喬木蘭

二喬木蘭是木蘭科木蘭屬的落葉小喬木，小枝無毛；葉紙質，倒卵形，先端短急尖，大部分漸狹成楔形，花蕾卵圓形；花比葉先開放，淺紅色至深紅色；雌蕊羣無毛，圓柱形，聚合果長約8釐米，直徑約3釐米，暮熒卵圓形或倒卵圓形，熟時黑色，具白色皮孔；種子深褐色；花期2-3月，果期9-10 月。 [11] 二喬木蘭分佈於中國温帶、亞熱帶地區；適應性強，耐寒、耐旱、耐半陰，對土質選擇必須排水良好。二喬木蘭抗大氣污染和吸收大氣中有毒氣體，喜歡陽光。二喬木蘭繁殖方式為嫁接，扦插。 [12] 二喬木蘭樹皮，葉，花均可提取芳香浸膏，花被片食用或用以燻茶。二喬木蘭也可作為庭園觀賞樹種，其種子可榨油供工業用。 [11] 中文名二喬木蘭別名二喬玉蘭硃砂玉蘭界植物界門被子植物門綱雙子葉植物綱目

全台灣最有錢的里在哪？工程師見排行榜嘆：真的覺得很可悲

全台灣最有錢的里在哪？（圖／風傳媒製）文章曝光後，引發網友討論，紛紛留言表示，「有什麼用？像個地縛靈待在一個鳥不拉屎的地方」、「其實真正的有錢人還是在台北，只是你看不到他的所得」、「就只是園區工作的都有乖乖報稅而已」、「你標出來的大部分是授薪戶喔! 真的有錢的是個人資產都能撼動平均值的那種，只能說新竹平均授薪金額較高，但沒有比較有錢」、...

吊蘭怎麽照顧？會開花嗎？吊蘭種植方法、花語、風水＆價錢

吊蘭種植方法、花語、風水＆價錢 By yiyidaily December 19, 2023 No Comments 停止施肥：吊蘭開花之後應停止施肥，避免出現根部腐爛的情況發生減少澆水： 1-2周澆1-2次，土壤維持濕狀態即可避免陽光直射：陽光直射可能會讓吊蘭花顔色變淡忌高溫：高溫可能導致吊蘭花枯萎，因此要盡量放在陰涼處或半陰處吊蘭種子： NT$1-5/顆吊蘭花盆： NT$10-20/盆吊蘭水耕盆栽： NT$100-300/盆吊蘭, 吊蘭價錢, 吊蘭照顧, 吊蘭種植, 吊蘭開花 ← 【狐狸犬飼養心得】狐狸犬好養嗎？智商、個性、壽命&缺點 Your email address will not be published.

[房仲直白說] 可以邊住邊賣（邊租邊賣）嗎？

房仲直白說有些屋主可能有些疑惑，不太知道當自己還住在房子裡面（或房客還租在房子內）的情況下，可以賣屋嗎？對仲介來說，不論是空屋還是房子裡面有住人，仲介都是可以賣的。只是若以理想值來說，仲介會比較希望房子呈騰空的狀態下銷售，會比較好。一來是仲介人員進出房子較為彈性。要知道，有些買方都約得很臨時，一個興致打來就說馬上要看。若裡面還有住人，時間不見得搭得上；二來則是裡面有住人的情況下，屋內的東西一多，買方看屋會看得比較彆扭，不太敢看得仔細，看沒幾分鐘就走人了。若賣方在不得以的情況下，必須變住邊賣（或邊租邊賣），則要記得： 1. 提前開出固定時間給仲介（例如：每個禮拜六的下午3:00~5:00可看屋），讓仲介接到客需的時候，比較有個明確能跟買方互動、hold住買方。